kroměříž

Otevřená lekce pohybu

Užijete si všeobecnou průpravu: kapka soustředění, výživné protažení, koordinační hádanky, uvolnění páteře.

registrace

  • Lekce je malá ochutnávka
    Zkusíte, o čem je všestranný přístup k pohybu.

  • Smysluplný přístup k tréninku

    Praxe vyvážená teorií a diskuzí. Fyzická námaha bude vyvážena mentálním soustředěním a uklidněním hlavy.

  • Zvládne to každý

    I pokud máte nějaké zdravotní omezení. Zúčastnit se můžete, protože cestu k pohybu můžeme najít vždy. Jen je třeba hledat, co konkrétně vám vyhovuje.

  • Bude to pestré

    Zkusíte si koordinaci s míčky, důkladně rozhýbete klouby, zaposilujete si hravou formou a odnesete si domů cviky pro uvolnění tuhých míst

Středa
15.10.2025


🗓️

⏱️

Večer
17:30 - 20:00

Kroměříž
1. Máje,
střední pedagogická škola

📍

Platba po registraci
700 KČ

💸

registrace

Zajímá vás tato životní cesta pohybu?

Najděte směr, který vám vyhovuje a potkávejme se osobně či online.

Skupinová výuka

dálková výuka

Mí studenti jsou (ne)obyčejní lidé

  • Mám radost, že se mi podařilo, alespoň na dálku, najít zdroj inspirace pro mě osobně, ale i pro moji práci. Děkuji

    Jitka, fyzioterapeutka

  • Otevřelo mi to skřínku s tím, co všechno se dá cvičit a co všechno je člověk schopný se naučit.

    Tomáš, IT

  • Mým cílem je zlepšit se jako hráč florbalu, zároveň však být zdravý, odolný. Danův přístup ukazuje, že se dá se zlepšovat v každém odvětví od síly, koordinace, mentální odolnosti nebo v konkrétních pohybových dovednostech. Díky za to

    Ondra, extraligový florbalista

  • Došlo mi, že to pro mě má smysl, když jsem začal jezdit domů z lekcí s čistou hlavou.

    Tom, ředitel firmy

  • Pohybem hledáme cestu k sobě. A jak jinak ji najít než nasloucháním sebe, vlastnímu tělu, prací s myslí a vůlí? Během výuky se mohu uzemnit, zpomalit,, cítit bezpečí a stabilitu. A zároveň trochu riskovat, čelit svým strachům a překonávat je.

    Olga, cestovatelka a podnikatelka

Další události

Pohybová výživa Opava

Opava, 30.10.2025