něco bylo,
něco bude

Najděte příležitost, kde se naučíte něco nového o svém těle.
A už to nezapomenete.

A man performs a yoga pose outdoors on a red mat in a park with trees and grass in the background.

pohybová výživa
opava
22.1.2026

Máte pocit, že si vaše tělo zaslouží víc péče? Dáme mu kvalitní rozcvičku. Zaostříme pozornost na jednoduché, efektivní cviky. Všechny pak zvládnete sami, doma nebo venku.

to mě zajímá

proběhlo:

Six people practicing dance moves on a tennis court with a net, trees, and houses in the background.

kroměříž,
otevřená lekce 15.10.2025

Užijete si všeobecnou průpravu: kapka soustředění, výživné protažení, koordinační hádanky, uvolnění páteře.

to mě zajímá

Mí studenti jsou (ne)obyčejní lidé

  • Mám radost, že se mi podařilo, alespoň na dálku, najít zdroj inspirace pro mě osobně, ale i pro moji práci. Děkuji

    Jitka, fyzioterapeutka

  • Otevřelo mi to skřínku s tím, co všechno se dá cvičit a co všechno je člověk schopný se naučit.

    Tomáš, IT

  • Mým cílem je zlepšit se jako hráč florbalu, zároveň však být zdravý, odolný. Danův přístup ukazuje, že se dá se zlepšovat v každém odvětví od síly, koordinace, mentální odolnosti nebo v konkrétních pohybových dovednostech. Díky za to

    Ondra, extraligový florbalista

  • Došlo mi, že to pro mě má smysl, když jsem začal jezdit domů z lekcí s čistou hlavou.

    Tom, ředitel firmy

  • Pohybem hledáme cestu k sobě. A jak jinak ji najít než nasloucháním sebe, vlastnímu tělu, prací s myslí a vůlí? Během výuky se mohu uzemnit, zpomalit,, cítit bezpečí a stabilitu. A zároveň trochu riskovat, čelit svým strachům a překonávat je.

    Olga, cestovatelka a podnikatelka

Zajímá vás tato životní cesta pohybu?

Najděte směr, který vám vyhovuje a potkávejme se osobně či online.

People participating in an outdoor team-building activity, leaning back while holding sticks, in a park with greenery.

Skupinová výuka

A smartphone on a small stand displaying a workout app, with a person doing a backbend exercise in the background outdoors on a cloudy day.

dálková výuka