Učím, jak se ve svém těle cítit dobře

Někdy je třeba více pohybu. Jindy více klidu. Spolu najdeme cestu.

zpomalme,
abychom vše stihli

Budeme se spolu učit pohybové principy. Od rozvoje síly přes koordinaci a koncentraci, až po uvolnění páteře a uklidnění myšlenek.

Pomalu, postupně.

Skupinová výuka

Nechcete se omezit jen na jednu disciplínu?
Díky skupině se pohybem budete bavit.
A zlepšíte se v mnoha oblastech najednou.

chci partu

Dálková výuka

Jste rádi pány svého času?
Pestrý plán vás zvedne z křesla obýváku nebo židle kanceláře.
A začnete třeba hned.

chci flexibilitu

eventy

Neradi se zavazujete?
Pořádám jednorázové akce ve vašem okolí.
Zaostříme na jedno téma a podrobně ho prozkoumáme.

Kdy a kde

kdo vás na cestě povede

Nemusíme trénovat jen pro těžší závaží, více výher a delší vzdálenost. Cíle jsou důležité, stejně jako cesta. Trénink může být radost, hra, mentální vzpruha.
Bez bolesti, s chutí.

O mně

Mí studenti jsou (ne)obyčejní lidé

  • Mám radost, že se mi podařilo, alespoň na dálku, najít zdroj inspirace pro mě osobně, ale i pro moji práci. Děkuji

    Jitka, fyzioterapeutka

  • Otevřelo mi to skřínku s tím, co všechno se dá cvičit a co všechno je člověk schopný se naučit.

    Tomáš, IT

  • Mým cílem je zlepšit se jako hráč florbalu, zároveň však být zdravý, odolný. Danův přístup ukazuje, že se dá se zlepšovat v každém odvětví od síly, koordinace, mentální odolnosti nebo v konkrétních pohybových dovednostech. Díky za to

    Ondra, fyzioterapeut/ extraligový florbalista

  • Došlo mi, že to pro mě má smysl, když jsem začal jezdit domů z lekcí s čistou hlavou.

    Tom, ředitel firmy

  • Pohybem hledáme cestu k sobě. A jak jinak ji najít než nasloucháním sebe, vlastnímu tělu, prací s myslí a vůlí? Během výuky se mohu uzemnit, zpomalit,, cítit bezpečí a stabilitu. A zároveň trochu riskovat, čelit svým strachům a překonávat je.

    Olga, cestovatelka a podnikatelka

máme si co říct?

Pokud zde na webu nenajdete odpovědi na své otázky – neváhejte se ozvat. Můžeme probrat cokoliv. Vhodný trénink, individuální vedení nebo třeba uspořádaní workshopu u vás.