O mně

Oficiální stránka neziskové organizace Jemnou Cestou, z.ú. zde

Bio

Jmenuji se Daniel, je mi 22 a mou životní náplní je sport, pohyb a vše s tímto spojené. Celý život sportuji, hýbu se a v posledním době zjišťuji, jak je extrémně důležité skloubit správnou stravu pro nejlepší možné výkony těla nejen při zátěži, ale i při běžných každodenních činnostech.

Touha po pohybu, po předávání zkušeností dále, po hledání života-naplňující činnosti dala za vznik mé vlastní neziskové organizace: Jemnou cestou, z.ú.

S Jemnou cestou chci podporovat k pohybu všechny generace. Navracet přirozenost pohybu do každodenních činností lidí. Nechci být za fitness trenéra, za kterým přijdete párkrát týdně do posilovny a on Vám pomůže budovat svaly, po tom, co celý den sedíte v práci. Chci učit lidi, že pohyb patří do života a lze jej praktikovat i v dnešní moderní, pohodlné, sedavé době. Vím, že to jde. Chci rozvíjet pohybové dovednosti dětí v již předškolním věku – aby byli sportovně, pohybově skvěle vybaveni, ať se můžou rozhodnout – kam povede jejich sportovní cesta, a nejen ta. Dostatečným množstvím pohybu v dětství budou mít děti snadnější život při nástupu do základní školy, i následně na střední a do práce. Jsem přesvědčen o tom, že fyzická aktivita podporuje nejen fungování těla, ale i mysli.

Spolupracuji se školkami a školami v Opavě a okolí, kde děti učím pohybovým a gymnasticko-bojovným dovednostem vycházející z technik bojového umění – juda. Neboť i já sám jsem v judu vyrostl a naučil se veškeré pohybové dovednosti, které dokážu – teď v dospělosti je jen zdokonaluji přidávám nové, složitější kousky. Jsem zastáncem (a nejsem sám) toho, že judo je jedním z nejlepších sportů pro nejmenší děti vůbec.

Proč píšu blog? 

Protože to dělám rád.

Veškeré odzkoušené poznatky si ukládám a sdílím je s Vámi v příspěvcích na blogu, kde jsou přístupné Vám všem, kdo chcete zkusit vystoupit ze své pohodlné zóny a najít kvalitnější, vyrovnanější životní styl.

Rád předáván dál informace, o kterých si myslím, že stojí za to znát, uvědomit si je nebo si je jen připomenout. Články chci motivovat čtenáře k zamyšlení nad běžnými věcmi, nad přístupem k životu a k jeho pozitivnímu vnímání, nad přístupem ke sportu, ale třeba i nad klasickými stravovacími návyky, které je třeba změnit.

O mém životě

Momentálně se naplno věnuji chodu neziskové organizace Jemnou cestou, z. ú. v pozici zakladatele a manažera. Nápad založit neziskovou organizaci přišel po návratu z ciziny – z Dánska, kde jsem žil a studoval 2,5 roku. Do Dánska jsem se odstěhoval po maturitě na sportovním gymnáziu v Ostravě, kde jsem se pravidelně věnoval judu. S judem jsem začal jako devítiletý kluk v Opavě, zamiloval jsem se do něj a i proto jsem se rozhodl zkusit to dotáhnout někam výš, od 15 jsem denně trénoval a zkoušel se prosadit na velkých závodech. Nicméně žádný převratný výsledek nepřišel a tak bylo po škole mým dalším velkým rozhodnutím poslechnout další velkou vášeň – cestování – a zkusit život v cizině. Dánsko je skvělá krajina s vysokou životní úrovní a hlavně s bezproblémovým studentským životem.. I přes všechny výhody Dánska jsem se rozhodl vrátit zpět a začít s něčím novým, mezi blízkými. Dánsko mě mnoho naučilo, zkusil jsem si žít v mezinárodním prostředí, osamostatnit se, pracovat po boku lidí z celého světa, vyzkoušel jsem něco jiného, ale hlavně jsem zjistil, že nikde jinde než doma – v Česku – žít dlouhodobě nechci – cizina je skvělá – poznávání kultury, zkušenosti, jiné zvyky, morálka, životní postoje – dobré poznat, zkusit si to, ale rodina, nejlepší přátelé a vše spojené s domovem bude vždy jen tam.

Já a sport

Jak píši výše – od mala se věnuji judu. Judo se pro mě stalo sportem číslo jedna a provází mě celým mým životem. V článku zde si můžete přečíst, proč si myslím, že je to nejúžasnější sport na světě. 🙂 Nicméně od koníčku přes školní náplň na sportovním gymplu se pro mě momentálně judo vrátilo k hobby a pracovní náplni. Stal jsem se ze závodníka trenérem, kdy trénuji děti i dospělé. V poslední době jsem se začal více zajímat o pohyb jako takový, o to, co je nejpřirozenější pohyb pro člověka, jak motivovat k pohybu širší veřejnost a i o to, jaký má rekreační a správný pohyb pozitivní dopad na lidské zdraví.

Přirozeně k pohybu. Jemnou cestou.